[...] pomysł w jaki sposób do mojej diety dodać jeszcze tłuszcz (np: olej, oliwe z oliwek, słonecznik?) i do których posiłków było by najlepiej? Celem moim jest nadal M A S A , choć doszły mi 2 treningi muay thai Wiem że już to pytanie zadałem, ale ...czy kupowac jakiekolwiek suplementy oprócz witamin i np czegoś do regeneracji chrząstki stawowej ?
to znów ja, teraz miałem 30 dni przerwy (wypadek w pracy) i niedługo wracam na siłke, będe miał taką samą dietkę, TYLKO mam jeden problem, zacząłem ćwiczyć muay thai 2 razy w tygodniu. Bede to laczyl z silka, CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II mam takie pytanie, o ile musze zwiększyć ilośc kcal i co dadać ? białko? tłuszcz? węglowodany ? (jak pisałem [...]
coś wymyśliłem, plisss oceń Michail poniedialek - muay thai wtorek - siłka środa - muay thai czwartek - siłka piątek - --- sobota - siłka niedziela - --- CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II OCZYWIŚCIE ZACZYNAM OD CYKLU I :) ocen i napisz uwagi, czy to ma sens ? z góry dzięki dieta baaardzo wazna, dla mnie wazniejsza niż sam [...]
[...] widzenia osobistego rozwoju w zakresie umiejętności walki i samoobrony oraz samodoskonalenia się: 1. Całkowite wieloletnie oddanie się jednej sztuce walki (np. karte, lub muay thai, lub ju-jitsu) i poświęcenie jej 100% czasu i sił jakie możecie poświęcić na trenowanie. 2. Czy też poświęcenie się np. dwu sztukom walki (np. muay thai + [...]
Podczas gali odbędzie się 14 walk, głównie muay thai. Będą też 4 walki MMA, w 2 z nich wystąpią Polacy. Łukasz Janas zmierzy się z czechem o nazwisku Jehoda, a Tomek Drwal spróbuje zrewanżować się za marcową porażkę z Ulfem Fritzmanem.
http://www.sfd.pl/temat151633/ tak ćwiczyłem czerwiec i połowa lipca , potem wiadomo wakacje itepe po wakacjach powrót , i razem z wrześniem rozpocząłem muay thai :)no to zaczynam ps wrzesień październik treningi ale nie systematyczne bez konkretnego planu. reszta profil Poniedziałek wolne ( zbraku czasu neistety nie ma mozliwości treningu) mam [...]
Co lepiej sie sprawdza na ulicy judo czy kick box/muay thai? mam teraz dylemat poniewaz moj kolega chodzi 6 lat na judo i naprawde to co robi jest dla mnie wielkim szokiem... i nie wiem co wybrac, wiec pomoze mi ktos?
j/w najpierw konsultacja z lekarzem najlepiej sportowym a jak zezwoli to później coś se dobierz takie style jak kickboxing, muay thai, karate sądze że na wstępie odpadają niewiem jak się mają style parterowe np judo, bjj. Jak bedziesz u lekarza to wypytaj go o te sprawy.
Jestem z Lublina i z tego co wiem Politechnika Lubelska stoi na najlepszym poziomie jeżeli chodzi o kickboxing :] Trenuje narazie jeszcze krótka bo drugi miesiąc... Słyszałem że ma powstać thaiboxing na politechnice ale wydaje mi się że nie będzie to na tak dobrym poziomie jak kb, bo klub ma już ma swoją historie i duże osiągnięcia... Jest jeszcze [...]
W jakiej formie ? Normalnie chodze do klubu i trenuje w miare krótko... Co to jest muay thai też wiem, wiem też że jest kompletniejszy... Jeżeli chodzi o odporność... tez to wiem ... Ja nic nie chce łączyć... Tylko poprostu ćwicze kb... a być może po jakimś okresie (nie wiadomo mi jakim, zarówno 2 miesiące jak i za rok,a może nawet za 2 lata) będe [...]
Mam do Was wielką prośbę. Chciałbym żebyście dali mi jakieś wskazówki, co do treningu MUAY THAI, który mógłbym wykonywać na własną rękę.. Mogą to być jakieś ilustracje, ale najbardziej prosiłbym o opis jak należy uderzać. Czyli jak trzeba wyprowadzać kopnięcia, uderzenia ręką. Tylko nie piszcie abym zapisał się na sekcje, bo nigdzie w okolicy nie [...]
[...] są plusy i minusy ćwiczenia kickboxingu przed ćwiczeniem Muay thai ? Widziałem tutaj na forum wypowiedzi typu że: - kopie się piszczelem nie stopą - że kickboxing to uniki a muay thai to odporność na ciosy Ale chciałbym aby ten temat został rozwinięty bardziej :] Interesuje mnie przeważnie to czy łatwiej się uczyć MT po kb czy nie... Czy trudno [...]
NIESŁAWNY LESZCZ Z TAEKWON-DO VS MUAY THAI http://neurology.med.upenn.edu/~jason/fights/Tournament-MuayThai.vs.TKD.mpg KOLEJNA STRONA THAI VS KARATE (ALT do wcześniej podanych) http://geocities.yahoo.com.br/ma_styles/
No tego jest masa w necie MUAY THAI VS KARATE DAWNIEJ ZDJĘCIA http://www.arach.net.au/~burnie/muay.html MUAY THAI VS KARATE NOWOCZEŚNIEJ http://wmto.org/videoclips.aspx
[...] sie na mma. Dlaczego? Strasznie mnie to meczy, przeciez Budokan zajmuje sie sportami, sztukami i innymi rodzajami walki. wiec co jest nie tak z tym boksem? nieciekawy? - a muay thai? chwilowo popularnosc jego wzrasta, ale czy nie jest to wynik tego ze ludzie maja jeszcz w glowach wizerunek tajemniczych cisow i "morderczych" technik ala kung [...]
Bliżej jest turniej w Bydgoszczy - 28 listopada. Jest to "Turniej pierwszych walk" w muay thai. Nie jest on dla juniurów. Trzeba mieć ukończone 18 (może 17) lat. Na podobnym turnieju w Krakowie (24.10) bylo dość ostro - pare knockoutów. Najefektowniej zakończyla się ostatnia walka (deser po obiedzie). Moim zdaniem takiego KO ani [...]
Wybór - MUAY THAI :) Dziekuje wszystkim za porady :) Temat uwazam za zamkniety :P
Szukałem w wysziwarce, ale nie znalazłem zadowalających mnie info. Więc prosze jeszcze raz o ewentualne namiary ( najlepiej www. ) na sękcje Muay-Thai "K.O.wal" czy jakoś tak. Dzięki z góry.
Powiem Ci tak, dziś mialem iść na swój pierwszy trening ale zostął odwołany :( i nastepny dla początkującej będzie o 16.30 w czwartek. To co Ci powiem to tylko tyle, że bjj etc przyda Ci sie w 1v1 honorowych o dziewczyne etc. Tajski jest pro na ulice. Zauważ, że na ulicy zejście na glebe z kimkolwiek (zazwyczaj jest 1< oponentów) = porażka. [...]
Archiwum kolego,wpisz Muay Thai-Warszawa lub coś w podobie i patrz po wynikach
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
